看了才知道 - 指力器大观园

spikejinjing · 发表于 2009-5-1 10:03

随着指弹的发展，现在好听的曲子越来越多，从而越来越多的朋友觉得自己指力和独立性不够，大横按按不死，或者手指联动性太好，分不开-.=... 下决心要多加练习，但是常常苦于没有时间弹琴，而导致指力怎么都上不去。所以我整理了一下目前市面上的器具和个人感想，给大家参考~ 下面如正题。

环型（轮胎型…非常古老了）
这个很多人都用过，我小时候和同学比力气就看谁能捏到底，80后的男同胞小时候都干过一件事情吧就是和朋友比力气。哈哈哈…

球型
这东西让我想起了小时候买的跳跳球- -|||，记得曾经从教学大楼5楼把球丢下去，然后神奇般的弹性又弹回5楼，橡胶质地真得很不错….

橄榄型指力器，我今天刚知道有这东西，与其说是练手指…不如说是练手掌…这款与球形类似，实在没办法单独锻炼每根手指。

这款看上去挺酷的哦… 整个感觉机械手臂，不过穿戴还是挺麻烦的说。万一想上WC…一定要记得脱下来….

接下来的这款名字非常震撼，鹰爪型~！武侠小说常看的朋友肯定非常激动吧，一起来看看~~ 是不是很新奇呀，感觉把手指五马分尸了…不知道钩子伤不伤手。

A型指力器，也可以说是握力器虽然可以单独练练手指，但是由于整体设计，单独手指的力量要撼动它还是有很大的困难

哑铃~~~ 肯定觉得奇怪，为什么哑铃也算？活活~ 谁说哑铃不能练指力？这里说说具体方法。
1、用五个手指抓住垂直状的哑铃上端，用力把哑铃向左右不断地旋转，既可以加强指力的练习，也提高手指的灵活性。
2、五个手指抓住哑铃的上端作“放抓哑铃”的练习。方法是，抓住哑铃的五指张开，当哑铃在接近脱手的瞬间，即把哑铃抓住，这一放一抓的训练，有利于增强指力和灵活性
（注意：小心别砸伤脚，或者砸坏家中物品….）

Prohands指力器，目前唯一一款针对指弹乐器练习手指的指力器。单指独立练习设计，独立性和力量两不误。不但美观，携带也方便，活活。

最后一种，就是不用任何器具，利用自身的重量练习~~ 那就是俯卧撑~~ 记得一定要用手指撑，从五指撑，慢慢四指，到三指，到二指，再到一指~~~ 练成了别说弹吉他，弹指神功都能学了吧~~

spikejinjing · 发表于 2009-5-1 10:05

坐沙发弹吉他~~~~

糖博虎 · 发表于 2009-5-1 10:25

热狗你的这个帖子比较猛尤其最后一个图
哈哈

spikejinjing · 发表于 2009-5-1 10:28

哦也~~ 劳动节来点猛料，让大家都精神起来，努力练琴哈哈

Hasegawa · 发表于 2009-5-1 10:34

最后那个图把我雷得外焦里嫩```
我还是觉得指力最好还是在琴上练比较好

spikejinjing · 发表于 2009-5-1 10:50

回5楼：最好是经常在琴上练，每天能够保证3小时左右的练习，是最好不过的了。所以指力器只是一个衍生的工具啦，8可能随时随地抱着琴嘛

轩辕临枫 · 发表于 2009-5-1 11:39

少林大力金刚指？？？顶下，，呵呵，，这么多指力器，，楼主有心啊

spikejinjing · 发表于 2009-5-1 11:49

五一节起得早，所以灵感来了，活活

很玄的东西 · 发表于 2009-5-1 12:52

最后分明是二指禅嘛，哈哈哈。

banpreso · 发表于 2009-5-1 12:56

老实说，我从没见过国外吉他讨论网谈握力器的。不知为什么在FC上常有这话题。

弹吉它，左手最重要的是灵活
大横按在琴调好的情况下用技巧一点都不难

千万不要莽练指力道成左手僵硬

cctv7711636 · 发表于 2009-5-1 13:09

太牛啦，这帖子~！不顶都不行

:

爪爪手 · 发表于 2009-5-1 15:22

报告，偶练过环形的、A形的、哑铃的、俯卧撑的（限三指以下）

:
:-)，对付弹琴应该没有问题吧。

spikejinjing · 发表于 2009-5-1 18:10

回10楼：有的，不止是吉他，魔术论坛非常风靡指力器，呵呵。现在都讲究科学锻炼。就好比健身业，为什么健身房依然是现代人热衷的地方，马路、社区不都是免费的锻炼场所么。但是大多数人还是选择健身房，因为那里有更好的设备。所以合适的指力器是脱离吉他锻炼指力的一种科学方法。

回12楼：你好强，力量应该足够了，活活

windxj · 发表于 2009-5-1 18:27

2指禅啊！好猛啊！！！！！！

spikejinjing · 发表于 2009-5-1 19:21

准确的说应该是四指禅~ 呵呵呵呵。。。。二指禅应该是单手2指倒立吧。曾经见过少林高僧玩过。。哈囧

seddie · 发表于 2009-5-1 20:09

靠，最后一张太牛B了

spikejinjing · 发表于 2009-5-1 23:22

LS兄弟可以试试呵呵....

250694703 · 发表于 2009-5-2 01:18

最后一张太炸了~我怎么就没想到呢……

spikejinjing · 发表于 2009-5-2 16:53

貌似都被最后一张炸到了-,-

zhouzaiyang · 发表于 2009-7-18 15:31

呵呵，学习了，看来我这个新手不懂的太多了。原来弹吉他是需要很强的指力的。

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